Alternatif güzellik ve içsel dinginlik

Son yıllarda kadınlar içsel dinginliğin  peşinde. Güzellik ve sağlık için alternatif yöntemlerle ilgili trendlerle daha çok kadınlar ilgileniyor ..  Bu uygulamalar genellikle  doğal  ve “yan etkisiz” olduğu için benimseniyor ..  Güzellik yöntemlerinde de alternatif  yollar söz konusu. Son yıllarda sentetik kozmetiklerin yerini alan  bitkisel ürünler, zaten yüzyıllardır anneannelerimiz tarafından biliniyordu..  Uzakdoğu kaynaklı  masjalar bir başka “alternatif güzelllik”  uygulaması…  “Aromatik yağlar”la birlikte bu  tür masajlar uygulanıyor.  Sadece bedensel güzellik  için değil bel ağrıları, uykusuzluk ve stres gibi  rahatsızlıklar da masajlarla birlikte  iyileşiyor.. Aroma ve çiçek özleriyle gerçekleştirilen beden ve yüz masajlarının yanı sıra,  sadece  ayaklara  yapılan  “shiatsu” ise bedendeki bütün negatif etkileri yok ediyor.  Yoga da şehirli  ve çalışan kadınlar arasında trend oldu. Tabii bunlarla sınırlı değil.  Renk terapisi ile “enerji dengeleme” yöntemleri de hayli yaygın.

Shiatsu’dan  yogaya

Shiatsu, refleksoloji, bioenerji ve renk terapisi eğitimlerine katılan  Esra Ertürk 35 yaşında. 3yıldır sağlıklı yaşam konularında “alternatif” alanla ilgilendiğini anlatıyor.  Reiki  ve yoga gibi alternatif yöntemlerin yanı sıra “Kuantum Düşünce” gibi farkli tekniklerle   tanıştığını ve bunlardan hayli yararlandığını belirtiyor. Ertürk, bitkilerin sayısız yararlarını anlatıyor.  Bitkilerle  bilinçli. Sadece o da değil; Rusya’da bioenerji ve manuel terapi alanında da eğitim

Kırışıklıklara şerbetçiotu

“Alternatef güzellik”  için bitkiler ve  doğal ürünler devreye giriyor. Cilt bakımı, akne-leke ve kırışık tedavisi için, bitkilerle yapılan özel  kürleri bir çok kadın evinde uyguluyor. Avakado, buğday tohumu, melisa ve ginseng vb. bitki extreleri ile hazırlnmış ürünler sayesinde, cildin gözenekleri sıkılaştırılıyor, oluşabilecek kırışıklıklar önleniyor. Cildi yenileyenlen ve tazeleştiren doğal yollar arasında  menekşe losyonu da var.  Doğanın bağrındaki Bitkiler zamana karşı da savaş açıyor. Örneğin. şerbetçiotu  bitkisinin özü  kırışıklıkları  yok ediyor.  Bitkilerle elde edilen farklı güzellik losyonları artık  bir çok her kadının güzellik masasında yer alıyor.  ama kilo sorununuz var. Zayıflama da, alternatif metodlarla sağlanıyor. Özel olarak hazırlanan bitki çayları ve rahatlatıcı, gevşetici uzakdoğu masaj  teknikleriyle sağlıklı kilo verme olayı  trend haline geldi. 

Reiki  ile huzur
Reiki gibi alternatif terapi alanlarında seminerler çok ilgi görüyor. Huzuru kendi içinde ve kendi “gücünde” bulmak isteyen kadınlar, reiki kurslarına gidiyor. Olumlu düşünce yöntemleri, negatif etkilerden korunma gibi konularda yol gösteren  kitaplar da son yıllarda “er çok okunanlar” arasına girdu.   Bütün bu alternatif yöntemlerin amacı; insanın ruhsal potansiyelini algılamak ve enerjisini  dengelemek.. Bu uygulamalar arasanda akapunktur da yer alıyor.  Akapunktur iğneleri hiç bir ilaca gerek duymadan bir çok hastalığa iyi geliyor. Doğal terapi yöntemleri olan reiki, çigong, bioenerji, shiatsu ve  meditasyon da bulunuyor .

Olumsuz etkilerden korunma
Hayatın gerçek amacı mutluluğu aramak.  Meditasyonla günlük hayatta yaşanılan korku, endişe, öfke ve kıskançlık gibi engeller aşılıyor,  kalıcı bir içsel barışa ulaşılıyor. Amaç ise şu başlıklar altında toplanıyor.

· Para ve mal hırsının dışında mutluluğun asıl  kaynaklarını öğrenmek

· Mutluluk için zihni eğitmek.

· ıçsel mutluluğu  kazanmak.

· Hayat bakış açısını değiştirmek.