Mutluluklarınızın Listesini Yapın

Bir sabah almayı çok istediğim birşeyi alamadığım için ruhsal ve fiziksel rahatsızlık hissederek uyandım. Kendimi sanki bir yerlere kapatılmış gibi hissediyordum. Alamadığım şeyi ve bu nedenle yapamadıklarımı düşündükçe daha da sinirlenmeye başladım.Sonra birden beynimden bir düşünce geçti. Parasal olarak dengede olmak, aslında bu şeyi almaktan daha önemli. Birden aklım başıma daha çok geldi. Düşündüm. Ruhsal Sağlığım, o aptal şeyi almaktan daha önemli. O andan sonra düşündüğüm ise genel olarak hedefimin ne olduğu idi. 

Ruhsal Dinginlik deyince, hayatıma daha dikkatli bakmaya başladım. O zaman aslında çok mutlu olmam gereken bir çok şeyim olduğunu farkettim. Hayatımda zaten mevcut olan zenginliklerimi, ailemi unutup, yok olan şeyler için üzülüyordum. Peki.. elimdekilerin kıymetini bilmedikten sonra, hayatın bana yeni vereceklerinin kıymetini nasıl bilecektim kii…

Hemen hayatımdaki tüm artıları bir yere yazdım. Sağlığım, Ailem, onların sağlığı, evimiz, arkadaşlarım ve istediğim şeylerin çoğunu alabilecek mali gücümüz. Her zaman istediğimizi yiyebiliyor ya da giyinebiliyoruz. 

Listeyi yapmaya başladığımda, gittikçe büyüdüğünü gördüm. Ben mutluydum ama mutluluğumu bırakıp, elimde olmayanlar için hayatımı karartıyordum.

Neden ?

Belli bir şeyi almaya param yetmediği için. Belki de geçici olarak.

Kalbimden mutluluk akmaya başladı. O kötü sabah, birden aydınlandı sanki. Etrafımdaki herşey için teşekkür etmeye başladım. Değişen bir şey yoktu. Sadece ben elimdekileri farketmiştim. Kalbim ve beynim beni uyandırmıştı.

Acaba siz nelere üzülüyorsunuz ? Elinizdekilerin farkında mısınız ?  Sağlığınız yerinde mi ? Ailenizle ilişkiniz nasıl ? Düzgün gitmesi mümkünken, günlerinizi lüzümsuz savaşlarla mı dolduruyorsunuz. 

 Çevrenizdeki güzellikleri farkında mısınız ? Müziğin sesini ? 

şimdi durun ve düşünün. Elinizdeki mutlulukların bir listesini yapın. Bir de hayattan neler beklediklerinizi. bakın bakalım.. SıZ ASLINDA NE ıSTıYORSUNUZ ?

Sevgi rehberiniz olsun.  

Gelecek hafta buluşmak üzere