Emeklilik, eşini kaybetme, stres, gündelik alışkanlıkların dışına çıkılması, yemek ve yatma zamanlarının değişmesi, yalnızlık, ağrı, sağlık sorunları ve ilaç alma saatleri gibi faktörler yaşlılıkta vücut ritmini bozuyor ve sıkıntılı uykusuz geceler başlıyor. Bayındır Sağlık Grubu bünyesinde faaliyet gösteren Bayındır Hastanesi ıçerenköy Uyku Bozuklukları Merkez’inden Uzm. Dr. Melek Kandemir, uykuya dalmada ve sürdürmede güçlük olarak tanımlanan insomni’nin tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu söyledi. Ancak hekim kontrolü dışında kullanılan ilaçların hastalığı bazen daha da artırabileceği ve çözümü geciktirebileceği uyarısında bulundu.
Uyku düzeni yaşlanmayla birlikte değişikliğe uğruyor. Araştırmalar, yaşlı nüfusta ortak “fizyolojik” uyku değişikliklerinin ortaya çıktığını gösteriyor. Uyku, genç erişkinlerinkine oranla çok kırılgan, yüzeyseldir ve sık sık bölünebilir. Yaşlılarda en sık karşılaşılan uyku problemi ‘insomni’dir ve görülme sıklığı yaşla birlikte artar. ınsomni; uykuya başlamada, uykunun sürdürülmesinde güçlük, erken uyanma ya da bunların bir arada oluşu ile birlikte gündüz uyku ihtiyacı ve yorgunluk şeklinde ortaya çıkabilir. Bayındır Hastanesi ıçerenköy Uyku Bozuklukları Merkez’inden Uzm. Dr. Melek Kandemir insomni hastalığının, yaşlanmayla ilgili fizyolojik değişikliklere bağlı olabileceği gibi, depresyon ve anksiyete gibi psikiyatrik bozuklulardan, sistemik hastalıklardan, yaşın ilerlemesiyle birlikte sıklığı artan uykuyla ilişkili solunum bozuklukları veya uykuda periyodik bacak hareketleri, huzursuz bacak sendromu gibi uyku bozukluklarından kaynaklanabileceğini söyledi.
Yaşlı bireylerde sık olarak karşılaşılan ağrının da kişinin sağlıklı olarak uyumasına engel olduğunu ifade etti. Çeşitli sebeplerle kişilerin gündüz saatlerinde 30 dakikayı geçecek şekilde uyumasının gece uykusunu olumsuz yönde etkilediğini belirtti. Bazı yaşlılarımızın genellikle yalnızlık nedeniyle akşam saatlerinde uyumalarının yine sabaha doğru erkenden uyanmalarına veya uykunun sık sık bölünmesine sebep olduğunu ifade etti.
‘ılaçlar uykusuzluğu daha da belirginleştirebilir’
Yaşlılıkla birlikte kullanımı artan ilaçların, başta depresyon ve anksiyete olmak üzere psikiyatrik bozuklukların ya da sosyal-davranışsal değişikliklerin de insomni nedeni olabileceğini belirten Uzm. Dr. Kandemir, yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan bazı uyku hastalıklarının, yaşlılıkta zaten var olan uyku sorunlarını daha belirgin ve karmaşık hale getirebileceğine dikkat çekti. Uzm. Dr. Kandemir, bu sorunların farkına varılmazsa, uykusuzluğa yönelik olarak verilen bazı ilaçların, bu hastalıkları tedavi etmek bir yana daha da belirginleştirebileceği uyarısında bulundu.
Doğru teşhis uyku laboratuvarında konur.
Yaşlılıkta uyku kalitesini bozan diğer nedenler arasında tıkayıcı uyku apne sendromu, periyodik bacak hareketleri, huzursuz bacak sendromu ve uykuda tekme-yumruk atmaya kadar varan REM davranış bozukluğu gibi rahatsızlıkların olabileceğini belirten Dr Melek Kandemir bu sorunların teşhisinde Uyku Bozuklukları Laboratuvarı’nda yapılan işlemlerin (polisomnografik inceleme) önemine değindi. Uyku bozukluklarının tedavi edilebildiğini, ek sorunlara yol açabilen ilaçlara başvurmadan önce yetkin bir sağlık merkezinde sorunun iyi anlaşılması gerektiğini kaydetti.
Bayındır Hakkında1992 yılında büyük ve cesur bir atılım olarak nitelendirilen, ilerleyen yıllarda övünç kaynağı, Türk özel hastaneciliğinin de en güzel örneği olan Bayındır Tıp Merkezi, sağlık hizmetinde yakaladığı evrensel çizgi ile bugün Bayındır Sağlık Grubu olarak 18 işletme yılını geride bırakmıştır.
Ülkemiz insanlarının sağlık standartlarını yükseltmeye kendini adayan Bayındır Sağlık Grubu, ilkleri başlatan bir sistem ile açılışından bu yana bir çok atılım gerçekleştirmiştir. Ortaya koymuş olduğu performans ile az zamanda çok ve büyük işler başarma gayreti içinde olmuştur.
15 Temmuz 1992’den bugüne Bayındır Sağlık Grubu, Bayındır Hastanesi Söğütözü, Bayındır Hastanesi Kavaklıdere, Bayındır Diş Klinikleri, Bayındır Tıp Merkezi ve Bayındır Hastanesi ıçerenköy yatırımları ile dikkatleri üzerine toplamayı başarmıştır.
Bayındır Sağlık Grubu, 21. yüzyıla girerken, değişen sosyoekonomik ve yaşam biçimlerinin kaçınılmaz sonucu olarak Türk halkının onuruna yakışan ve hak ettiği sağlık hizmetini, batı standartlarında sunma çabası ile yüksek teknolojiye sahip medikal ekipman ve donanımı, nitelikli ve deneyimli tam gün çalışan uzman tıp adamları ve çağdaş hastane yönetim sistemiyle, güvenilir, prensiplerine bağlı, prestijli, kurumsallaşma sürecini tamamlamış bir işletme haline gelmiştir.