“şifali bitki”, adi üzerinde kulaga ne kadar hoş geliyor. Son yillarda insanlara bu bitkilere çok aşina olmaya başladilar. Oysa insanlik yüzyillardir doganin nimetlerinden faydalandi. Eski çaglardan bugüne kadar gelen tabletlerde bile şifali bitkilerin varliklarindan söz ediliyor. Her alanda “şifa” dagitan bir bitkinin olmasi, dogaya olan güveni daha da artiriyor. Sadece medikal degil, kozmetik alanda da bu bitkileri mucizeler yarattigi anlaşildi. Dogada bu kadar fazla güzellik ve saglik reçetesi olmasi şimdiye kadar hiç ilgilenmeyen insanlari şaşkina çevirdi. Bilinçlendikçe de ilgi çogaldi. Bu insanlar ayin belli günlerinde semt aktarini mutlaka ziyaret ediyor. Bitkilerin bu gücünü aslinda “Tanri’nin Eczanesi” olarak telaffuz etmek daha dogru olur. Peki neler var bu eczanede: Aslinda yok yok! Bir bitkinin ekstresiyle cilt beyazliyor, başka bir bitkinin suyuyla fazla kilolar bir kaç hafta içinde gidebiliyor. O klasik deyimle her derde deva yani…
Güzellik sırları doğada
“Doğa’nın güzellik salonu” gençlik de vaad ediyor. Çeşitli etkenler nedeniyle zamanından önce kırışan, yıpranan cildin devası onda. Örneğin zambak bitkisinin erken yaşlanmayı önlediği söyleniyor. Atkuyruğu, bira mayası, ısırgan otu ve latin çiçeği ise saç dökülmesini engelliyor… Zayıflatan çaylarından, kilo aldıran bitkilerine kadar doğa, her yerde bir “şifa kapısı” işlevini görüyor artık. şu çok açık ki doğadaki bu “sırlara” gözümüzü kapayamayız! Çünkü hızla doğallığını yitiren hava, su ve teknolojik kirlilik sayesinde rahatsızlıklarımız çoğaldı.
Kadınlar daha ilgili
Peki şifali bitkilerle neden kadinlar daha çok ilgileniyor. Bir kere yukarida da söyledik dogada öyle bitkiler var ki mucize zayiflamalar sagliyor. Ki bu kadinlarin en büyük sorunu. Bir çok kadin hastaligina yine dogadaki bitkiler çare. Cildin,saçin güzelleşmesi de yine doganin eczanesinin “raflarinda”. Bir de kadinlar “anne” kimliklerinden dolayi yakinlarinin, çocuklarinin bedensel ve ruhsal problemleriyle daha yakindan ilgili. Bir de bazi şifali bitkilerin etkilerinin “mucize” olarak adlandirilmasinin da bunda payi var. Kadinlar “mucize” ve “sir” kavramina daha duyarli olmalari nedeniyle de alternatif yöntemlere ilgi gösteriyorlar. Dolayisiyla kadinlarin ilgisinin bu nedenlerle baglantili oldugu söylenebilir.
şimdilik size dogadan kisa bir reçete sunacagiz. ondan sonra bitkilerle ilgilenen uzmanlarla konuşup, onlarin önerdigi araştirma kitaplarini kariştirip sizi bu konuda bilgilendirecegiz.. Işte dogadaki bazi bitkiler ve sagladigi şifalar:
BıTKıLERıN SIRRI
Yüzlerce yılın deneyim süzgecinden geçirilerek test edilen bitkilerin şifa sırlarını öğrendikçe insanların ilgisi daha da artıyor. Bu ay birkaç bitkinin özelliğini ve kullanım şeklini araştırdık.
Isırgan otu
Bu ot vitaminler, mineral tuzları ve oligo elementler içerir. Yorgunluk için bire bir.Burun kanamasını kesiyor, balgam söktürüyor, böbrek kumlarını döküyor ve regli düzenliyor.
Kullanım şekli: Bir litre suyun içine 50 gram civarında yaprak ve çiçeklerinden koyun. On dakika kaynatın.. Günde 3 ya da 4 kez yemeklerle birlikte içebilirsiniz.
Zencefil
Yağların eritilmesinde etkili. Kusmayı, ishali, bağırsak bozukluklarını, soğuk algınlığını önlüyor. Aynı zamanda testosteron salgılarını artırdığı söyleniyor.
Kullanım şekli: 5 gram zencefili (ince kıyılmış köksaplarını) çeyrek litre suyun içinde kaynatın ve süzün. Günde bir veya iki fincan tüketin.
Ginseng
Bu bitkiden elde edilen aktif solüsyonlar, dolaşim sistemi üzerinde ve böbreküstü bezleri üzerinde etkilidir.
Kullanım şekli: Bir litre soğuk suya, on beş veya yirmi gram kadar ince kıyılmış kök ilave edin.. 5 dakika kaynatın, kaynar kaynamaz hemen ateşten alın ve . Salataların üzerine ya da unlu yiyeceklerin içine günde bir – iki kahve kaşığı kullanın.
Kınakına
Kabuklarının ateş düşürücü etkisi bulunuyor. Özellikle sıtmada etkili olan bu bitki iştah açar, kabızlığı giderir ve vücuda kuvvet verir.
Kullanım şekli: Kabukları toz haline getirilin. Günde bir – iki gram besinlerin üzerine serpebilirsiniz, ya da suyla birlikte alabilirsiniz.
AYIN MASKESı
Her ay size bir güzellik maskesi tarifi vereceğiz. Bu ay papatya ile başlıyoruz.. Papatya, cilt için müthiş etkili bir çiçek. Örneğin çayı yüzünüzü yıkamaya başlayarak onun şifası ile tanışabilirsiniz. Haftada bir bu işlemi mutlaka yapmaya çalışın. Cildinizin taze bir görünüme kavuştuğunu göreceksiniz. Saç için de harikalar yaratıyor bu bitki. Özellikle saçları açık renk olanlara.. Papatya suyu, bu tip saçların rengini güzelleştiriyor ve parlaklık kazandırıyor.
Papatya maskesi nasıl yapılır: ıki avuç papatyayı ezin. 5 gram kadar bademi de bir kapta ezin ve bu karışıma ekleyin ekleyin. Yumurtanı sarısını ayırın, akını kaba koyun. Yarım su bardağı limon suyunu da ekledikten sonra, bir kaşık balla birlikte iyice harmanlayın. Kabı Ateşin üzerine koyun ve hafif olarak ısıtın. Daha sonra bu maskeyi yüzünüze yedirerek sürün. Bir yere uzanın ve gözlerinizi de kapatarak yarım saat dinlenin. Daha sonra maskeyi temizleyin. Ilık bir suya badem yağı katın ve bu karışımla yüzünüzü yıkayın. Parmak uçlarınızla yüzünüze minik darbeler vurmayı da ihmal etmeyin. Sonra bol su ile yıkayın. Bu maskeyi 15 günde bir uygulayabilirsiniz..
şIFALI BITKI REHBERI
Cilt için faydalı bitkiler
Kavak tomurcuğu, yabani hindiba bira mayası, dulavrat otu, enginar, kırlangıçotu, susi, yabani menekşe, zakkum, zambak.
Regl ağrısını gideren bitkiler
Civanperçemi, adi pelin, melekotu, anduzotu, arslanpençesi, atkuyruğu (kırkkilit otu), böğürtlen, çobançantası, duvar sarmaşığı, ısırganotu, kadın tuzluğu, karabaşotu, latin çiçeği, , susi, şerbetçiotu, zeravend (lohusaotu), kokulu yonca, çobançantası.
Mide hastalıklarına için
Acı pelin, aktif kömür, aslandişi, aslanpençesi, civanperçemi, karabaşotu, kırlangıçotu, köpeküzümü, melekotu, mersin (murt), meşekabuğu, meyan kökü, şerbetçiotu, tavşancılotu.
Ruhsal sorunlara iyi gelen bitkiler
Adi pelin, bira mayası, boruçiçeği, civanperçemi, hayıt, karaısırgan, kediotu, kokulu yapışkanotu, kokulu yonca, melekotu, şerbetçiotu, şimşir.
Saç dökülmesini gideren bitkiler
Atkuyruğu, ısırganotu, latin çiçeği.