Diyet uygularken kısa zamanda verilen kiloların uzun dönemde sağlıklı bir çözüm olmadığını hepimiz biliriz. Aslında beslenmemizde yapacağımız küçük değişiklikler, büyük ve kalıcı faydalar sağlayabilir. Siz de Alpro soya sütü içerek faydasını fazlası ile görebileceğiniz küçük bir değişiklik yapabilirsiniz.
Laktoz ve kolesterol içermeyen Alpro soya sütü her türlü diyet için uygun. Genetiği ile oynanmamış soya fasulyesinden üretilen Alpro soya sütü, inek sütü ile eşit değerde kalsiyum, A, D ve B vitaminleri, demir ve yüksek kalitede protein içeriyor. Besleyici özelliği ile ön planda olan ve sağlık açısından pek çok faydası bulunan Alpro soya sütü, az yağlı ve kolesterol içermiyor. Tamamen bitkisel olduğu için kolay hazım sağlıyor. Soya üzerine pek çok araştırma yapan Amerikalı Prof. Dr. Mark Messina “Soya sütü ile sağlıklı ama doymuş yağ oranı yüksek hayvansal sütlerin dezavantajlarını geride bırakmış olursunuz. Tamamen bitkisel olan soya sütü kolesterolsüzdür. Doymuş yağ oranı düşüktür. Bu nedenle soya sütü ve ürünleri diyet yapanlar için tavsiye edilir. Ayrıca Alabama Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre soya sütü fazla şekerin yağa dönüşmesini engellediği için günlük olarak alındığında karın bölgesindeki yağların erimesini sağlıyor” diyor.
Soya sütü yüzde yüz bitkiseldir, kolesterolsüzdür ve uygun miktarda yağ asidi içerir. Bilimsel çalışmalar, çok düşük doymuş yağ oranı ve düşük kolesterol seviyesine sahip bir diyet uygulamasında günlük
