No Result
View All Result
Haber Bülteni
KadinVizyon
  • Ana Sayfa
  • Annelik
  • Aşk ve İlişkiler…
  • Kariyer
  • Güzellik ve Sağlık
  • Ana Sayfa
  • Annelik
  • Aşk ve İlişkiler…
  • Kariyer
  • Güzellik ve Sağlık
No Result
View All Result
KadinVizyon
Ana Sayfa Evli Kadın Ev İşleri Ev Yemeği

Muratbey’den ‘Tuzsuz Peynir’e Lezzetli Alternatif

Kadın Vizyon - Kadın Vizyon
16 Şubat 2013
- Ev Yemeği
1 0
0
31
GÖRÜNTÜLENME
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Sağlık Bakanlığı aşırı tuz tüketimini önlemek amacıyla ekmekten sonra peynir, zeytin, salça, turşu ve baharatlar için de devreye girdi. Ayrıca tuz paketlerinde de sigara paketlerinde olduğu gibi uyarı mesajları olacak. Türkiye’nin önde gelen peynir markalarından Muratbey Peynirleri, tuzun insan sağlığı üzerindeki zararları konusunu aylar önce ele alarak tuzsuz peynir için Ar-Ge çalışmalarını başlatmıştı.

Muratbey’in Ar-Ge çalışmaları sonucu tuzsuz peynire ilk alternatifi hem kesilebilir hem sürülebilir peynir Sürmeli tüketiciler ile tanıştı. Tuzsuz peynirde lezzet alternatifi  yüzde yüz doğal ‘Sürmeli’,  herkesin vazgeçilmezi olacak.   

Kalsiyum ve protein deposu peynir

Murat Bey PeyniriSüt ve süt ürünlerinin çocukların gelişimindeki önemli rolü herkes tarafından bilinen bir gerçek.  Yapılan araştırmalar çocukların en çok sürülen peynirleri sevdiklerini, beyaz peyniri fazla tüketmediklerini ortaya koyuyor.

Çocuklarının daha fazla beyaz peynir tüketmesini isteyen annelerin imdadına ‘Sürmeli’ yetişti. Geleneksel peynir tadı ve kolayca sürülme özelliği ile Sürmeli, çocuklara hem beyaz peyniri sevdirecek hem de zengin içeriği ile çocukların ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sofralara taşıyarak annelerin vazgeçilmezi olacak. 

Zengin bir kalsiyum kaynağı olan peynir, özellikle okul çağındaki çocukların gelişimi için çok önemli. ıçerdiği protein miktarı ile peynir, pek çok besin maddesini geride bırakıyor. Örneğin peynirin 100 gramında yaklaşık 15-30 g. protein bulunurken, bu miktarın ette 8-20 g.,tavukta 13-15 g., balıkta ise yaklaşık 15 gram olduğu gözleniyor. Yani çocuklar her gün yeterli miktarda peynir tüketerek, sadece kalsiyum ihtiyaçlarının değil günlük protein ihtiyaçlarının da önemli bir bölümünü karşılayabilir.

A ve B1, B6, B12 vitaminleri açısından da oldukça zengin olan peynir, aynı zamanda bir mineral deposu. Kalsiyum dışında fosfor ve sodyum da içeriyor. Mineraller sinir sistemi faaliyeti, kemik, diş ve kan oluşumu ile ilgili maddeler olduğundan peynir ve süt ürünlerinin yeterli miktarda tüketilmelerinde fayda var. 

Günlük kalsiyum ihtiyacı 10 yaşın altında 800, ergenlikte 1200 mg

Süt ve süt ürünleri enerji, protein, kalsiyum, magnezyum, A vitamini gibi pek çok besin ögesini birlikte içeren besin grubu olarak biliniyor. Özellikle kalsiyumun temel kaynağı olan süt ve süt ürünleri, sağlıklı kemik, kas ve diş gelişimi için son derece önemli. Beslenme uzmanları özellikle okul çağı dönemindeki çocukların, vücudun ihtiyacı olan kalsiyumu karşılamak için her gün yeterli miktarda süt ürünleri tüketmeleri gerektiğini vurguluyor.10 yaşın altındaki çocukların günlük kalsiyum ihtiyacının 800 mg.olduğunu söyleyen uzmanlar, ergenlik döneminde ise bu miktarın 1200-1500 mg.’ye çıktığını belirtiyor.

‘Sürmeli’nin tek özelliği sürülebilir olması değil. Anneler, çocukları için ekmeğe sürdükleri ‘Sürmeli’yi misafirlerine bambaşka sunumlarla ikram edecek. Klasik sevenler dilimlenmiş olarak, yenilikçi bir tarz isteyenler ise küp küp doğrayarak peynir yemenin ve yedirmenin keyfine varacak.

Etiketler: Haber
Kadın Vizyon

Kadın Vizyon

İlgili Yazılar

Hazal Filiz Küçükköse Reebok Marka Elçisi Oldu
Magazin

Hazal Filiz Küçükköse Reebok Marka Elçisi Oldu

Genç ve başarılı oyuncu Hazal Filiz Küçükköse, fitness dünyasının öncü markası Reebok ile anlaştı. 2018 yılı boyunca Reebok ile heyecan...

- Kadın Vizyon
7 Mart 2018
AKUT Sporcusu Gülçin Güreşçi, Balkan Rekoru Kırdı
Başarılı Kadınlar

AKUT Sporcusu Gülçin Güreşçi, Balkan Rekoru Kırdı

Türkiye Atletizm Federasyonu tarafından, 24 - 25 Şubat 2018 tarihlerinde İstanbul TAF Masterlar Salon Türkiye Şampiyonası düzenlendi. AKUT Spor Kulübü Atletizm Branşı sporcularımızdan Gülçin Güreşçi'nin de içinde bulunduğu Türkiye Karması,...

- Kadın Vizyon
3 Mart 2018
Paris’te Türk moda rüzgârı esti
Giyim-Kuşam

Paris’te Türk moda rüzgârı esti

İstanbul ve İzmir ağırlıklı 26 Türk hazırgiyim firması, fuar iplik, kumaş, deri, hazır giyim, aksesuar, tasarım sektörlerini bir araya getiren...

- Kadın Vizyon
16 Şubat 2018
Simple For You: Mesaj İletmenin En Trend Yolu!
Güzellik ve Sağlık

Simple For You: Mesaj İletmenin En Trend Yolu!

Geçtiğimiz yıl 90’lı yılların pop kültürünün sembollerinden biri olan Sahil Güvenlik (Baywatch) mayolarını eğlenceli sloganlarla birleştirerek plaj modasının en sevilenleri...

- Kadın Vizyon
15 Haziran 2017
Albinizm İçin Yürüdüler!
Güncel Haberler

Albinizm İçin Yürüdüler!

Son iki senedir Albinizm genetik bozukluğuna ve kişilerde yarattığı çeşitli problemlere farkındalık yaratmak amacıyla Albinizm farkındalık projesini hayata geçiren JCI...

- Kadın Vizyon
15 Haziran 2016
Kadın Partisi, Cumhurbaşkanı Erdoğan’a 1 TL’lik Manevi Tazminat Davası Açtı
Güncel Haberler

Kadın Partisi, Cumhurbaşkanı Erdoğan’a 1 TL’lik Manevi Tazminat Davası Açtı

Kadın Partisi Genel Başkanı Fatma Benal Yazgan, “ yarım, eksik kadın” ifadesi nedeniyle Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan aleyhine manevi tazminat...

- Arzu Başlantı
14 Haziran 2016
Devamı
Lütfen yorum yapmak için giriş yapın.

Arama

No Result
View All Result

Hakkımızda

KadinVizyon

KadınVizyon

Kadın Portalı

Vizyon sahibi, yeniliklere açık, kendi hayatını yöneten kadınların internetteki adresi.

YAZARLAR

Arzu Başlantı
  • Kanatsız Yeryüzü Meleği: Huriye Azçiçekli Röportajı-2. Bölüm
Y. Cenker Sarp
  • Sanatta İfade Özgürlüğü
Özgül Şentürk Özenç

    Kategoriler

    • Aşk ve İlişkiler… (178)
      • Aşk – İlişkiler – Romantizm (76)
      • Cinsellik & Seks (46)
      • Evlilik – Boşanma (40)
      • Olumlu Düşünce (30)
    • Çalışma Hayatında Kadın (372)
      • Girişimcilik (250)
        • Başarılı Kadınlar (198)
      • Kariyer (145)
        • Bireysel Gelişim (85)
        • Çalışan Kadın (66)
    • Evli Kadın (891)
      • Annelik (591)
        • Bebek ve Hamilelik (142)
        • Çocuk Eğitimi (85)
        • Çocuklar – Gençler (342)
        • Hasta- Engelli – Özürlü Çocuklar (49)
      • Ev İşleri (308)
        • Dekorasyon (36)
        • Ev Yemeği (52)
          • Püf Noktası (12)
        • Sabah Kahvesi (225)
    • Güncel Haber (3.908)
      • Magazin-Eglence (934)
        • Fal (27)
        • Magazin (898)
      • Sanat – Kültür (244)
        • Edebiyat ve Kitaplar (35)
        • Fotoğraf, Resim ve Heykel Sanatı (23)
        • Müzik (73)
        • Seyahat / Restoranlar (33)
          • Yolculuk Yapma Sanatı (1)
        • Tiyatro – Sinema – Gösteriler (87)
        • TV Dizileri (12)
    • Güzellik ve Sağlık (1.147)
      • Beslenme ve Spor (769)
        • Doğru Beslenme (153)
        • Fitness – Spor – Pilates (59)
        • Ruhsal Sağlık (25)
        • Sağlıklı Kadın (681)
      • Giyim – Moda (38)
        • Giyim-Kuşam (30)
        • İç Giyim (6)
      • Güzellik (364)
        • Cilt Bakımı – Makyaj (44)
        • Güzellik – Estetik (335)
    • Toplumsal (2.086)
      • Çevre ve Enerji Tasarruf (29)
      • Güncel Haberler (1.413)
      • Hayvan Sevgisi (17)
      • Kadın Hakları (127)
      • Sivil Toplum Kuruluşları (169)
        • Sosyal Sorumluluk Projeleri (65)
        • Yardim Etkinlikleri (29)
      • Tüketici Köşesi (450)
    • Yönetim (28)
      • Devam (25)

    Bizi Takip Edin

    Reklam Alanı

    • Trend
    • Yorum
    • En son
    Zuhal Topal; Sihirli Annem’in Hırçın Suzan’ı

    Zuhal Topal; Sihirli Annem’in Hırçın Suzan’ı

    12 Mayıs 2006
    Bir Yastıkta 50 Yıl.. Fikri ve Eser Sarp’ın Hikayesi

    Bir Yastıkta 50 Yıl.. Fikri ve Eser Sarp’ın Hikayesi

    31 Ekim 2004
    İftar, Maddi Olanağı Olmayan Çocuklar İçin Eğitim Bağışına Vesile Oldu

    İftar, Maddi Olanağı Olmayan Çocuklar İçin Eğitim Bağışına Vesile Oldu

    24 Mayıs 2019
    Alerjinin Nedeni D Vitamini Eksikliği Olabilir

    Alerjinin Nedeni D Vitamini Eksikliği Olabilir

    20 Haziran 2019
    Kış Aylarında Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 8 Besin

    Kış Aylarında Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 8 Besin

    4 Ocak 2023
    Kolajen Aşısı ile Cildiniz Gençliğini Geri Kazansın

    Kolajen Aşısı ile Cildiniz Gençliğini Geri Kazansın

    4 Ocak 2023
    Akbank Sanat Oyunculuk Atölyesi Başlıyor

    Akbank Sanat Oyunculuk Atölyesi Başlıyor

    4 Ocak 2023
    Sağlıklı Yılbaşı Sofrası İçin 10 Öneri

    Sağlıklı Yılbaşı Sofrası İçin 10 Öneri

    27 Aralık 2022

    Facebook

    Facebook Twitter Instagram

    Hakkımızda

    Vizyon sahibi, yeniliklere açık, kendi hayatını yöneten kadınların internetteki adresi.

    Bilgi için : info@kadinvizyon.biz

    Kategoriler

    • Annelik
    • Aşk – İlişkiler – Romantizm
    • Aşk ve İlişkiler…
    • Başarılı Kadınlar
    • Bebek ve Hamilelik
    • Beslenme ve Spor
    • Bireysel Gelişim
    • Çalışan Kadın
    • Çalışma Hayatında Kadın
    • Çevre ve Enerji Tasarruf
    • Cilt Bakımı – Makyaj
    • Cinsellik & Seks
    • Çocuk Eğitimi
    • Çocuklar – Gençler
    • Dekorasyon
    • Devam
    • Doğru Beslenme
    • Edebiyat ve Kitaplar
    • Ev İşleri
    • Ev Yemeği
    • Evli Kadın
    • Evlilik – Boşanma
    • Fal
    • Fitness – Spor – Pilates
    • Fotoğraf, Resim ve Heykel Sanatı
    • Girişimcilik
    • Giyim – Moda
    • Giyim-Kuşam
    • Güncel Haber
    • Güncel Haberler
    • Güzellik
    • Güzellik – Estetik
    • Güzellik ve Sağlık
    • Hasta- Engelli – Özürlü Çocuklar
    • Hayvan Sevgisi
    • İç Giyim
    • Kadın Hakları
    • Kariyer
    • Magazin
    • Magazin-Eglence
    • Müzik
    • Olumlu Düşünce
    • Püf Noktası
    • Ruhsal Sağlık
    • Sabah Kahvesi
    • Sağlıklı Kadın
    • Sanat – Kültür
    • Seyahat / Restoranlar
    • Sivil Toplum Kuruluşları
    • Sosyal Sorumluluk Projeleri
    • Tiyatro – Sinema – Gösteriler
    • Toplumsal
    • Tüketici Köşesi
    • TV Dizileri
    • Yardim Etkinlikleri
    • Yolculuk Yapma Sanatı
    • Yönetim

    Yazılar

    Alerji Anadolu Sağlık Merkezi Araştırma Aşk Bağışıklık Sistemi Bebek Beslenme Bilgi Cilt Cilt Bakımı Cinsiyet Eşitliği Diyet DoktorTakvimi.com Estetik Etkinlik Evlilik Fırsat Eşitliği Grip Gündem Haber Hamilelik Kadıköy Kadıköy Belediyesi Kadın Kadın Hakları Kanser Kitap Konser Liv Hospital Makale Manşet Meme Kanseri Memorial Antalya Hastanesi Müzik Obezite Röportaj Sanat Sağlık Sağlıklı Beslenme Sevgililer Günü Sigara Sinema Sizin Sesiniz Tiyatro Çocuk

    © 1999 - 2018 Kadınvizyon.com - SaNe Ltd. Şti.

    No Result
    View All Result
    • Ana Sayfa
    • Annelik
    • Aşk ve İlişkiler…
    • Kariyer
    • Güzellik ve Sağlık

    © 1999 - 2018 Kadınvizyon.com - SaNe Ltd. Şti.

    Aşağıdan hesabınıza giriş yapınız

    Şifremi unuttum?

    Kayıt olmak için aşağıdaki formu doldurunuz

    Tüm alanların doldurulması gerekiyor. Giriş yap

    Şifrenizi geri alın

    Lütfen şifrenizi resetlemek için kullanıcı adı veya email adresinizi girin.

    Giriş yap