Beslenme ve Spor

Güzelliğimizin en önemli bileşenlerinden ikisi, "Doğru beslenme" ve "Spor Yapmak"

Antidepresanlar Rüyayı Engelliyor!

REEM Nöroloji Merkezi’nden Dr. Mehmet Yavuz, birçok antidepresan ilacın rüya görmeyi engellediğini ya da en asgari düzeye indirdiğini söylüyor. Dr. Yavuz’a göre, dışarıdan alınan biyolojik ajanların rüyaları inhibe etmesi (engellenmesi) rüyaların da bir nörokimyası olduğunu gösteriyor. Dr. Yavuz, rüyada beynin çağrışımla ilgili işlevlerinin arttığndan, kâbus görmenin rüyanın psikozu olduğuna kadar rüyaların bilinmeyenlerini anlattı.

Read moreDetails

Tatilde Açık Büfe Tuzağına Düşmeyin

Yaza girerken başlanan diyetlerde, en büyük tuzak gidilen tatil mekanlarındaki ‘her şey dâhil’ sofraları oluyor! Neredeyse sadece kuş sütünün eksik olduğu böyle ortamlarda tatil yaparken diyeti devam ettirmek de hayli zor oluyor. Hele de tatildeki tek hedefi dinlenmek ve rahatlamak olanlar için diyet yapmak bir zulme dönüşebiliyor! ışte bu nedenle tatilde amaç kilo vermekten öte gelinen kiloyu korumak...

Read moreDetails
Page 53 of 77 1 52 53 54 77

Reklam Alanı