Beslenme ve Spor

Yapmanız gereken en önemli şey stres kaynağını bulmaktır. Sonra öncelikleri yeniden yapılandırmak, stresi yönetmek ve azaltmak olacaktır.

Özel günlerden bir - iki hafta önce başlayıp bu dönemin sonlanmasıyla ortadan kaybolan sıkıntılar, her kadını farklı etkiler. Bu sıkıntıların ortaya çıkışı ve tedavisi henüz net değildir.

Yapılan araştırmalarda dünya genelinde kadınların %63, 9’unda D vitamini eksikliği görülürken, bir Akdeniz ülkesi olan Türkiye’de bu %76, 7 oranında; “Osteoporoza bağlı kalça kırığı yaşayan her 5 kadından 1’i bir yıl içinde hayatını kaybediyor”. Hastaların yeterli miktarda D Vitamini alması halinde ise bu oranda azalma gözleniyor. Osteoporozlu kadınların yeterli D vitaminini besinlerden alması içinse haftada 140 yumurta yemesi,...

Avon’la Sağlığa Yolculuk Projesi kapsamındaki ücretsiz mamografi taramaları ıstanbul’da devam ediyor. 0216 - 454 10 20 no’lu telefon numarasını arayan ilk 300 kadın ücretsiz mamografi taraması yaptırmaya hak kazanacak.

Baş ağrısı beyin tümörlerinde görülen en önemli belirtidir. Toplumumuzun yarısında baş ağrısı yaşamlarının belli bir döneminde görülmektedir. Genelde görülen baş ağrıları uyuyunca hafifleyen baş ağrılarıdır. Kafa içi basıncına bağlı baş ağrıları devamlıdır ve sabahları kalkınca artan baş ağrılarıdır

Yüzerken kullandığınız bone ve gözlükler kaşıntı yapıyorsa, bebeğinize verdiğiniz emzik onu rahatsız ediyorsa, balon şişirirken hapşırık ve öksürük nöbetlerine tutuluyorsanız bu, lateks alerjiniz olduğu anlamına gelebilir. Suadiye Memorial Tıp Merkezi Alerji ve Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. ılkay Keskinel, günlük hayatta kullandığımız pek çok ürün ve materyalin neden olduğu “Lateks alerjisi” hakkında bilgi verdi

Evde ya da işyerinde sinirlendiğinizde ne yaparsınız? Buzdolabına koşup, dibinde bir yerlerde çukulata, dondurma ya da benzer bir şey var mı diye bakıyor musunuz? O zaman duygusal yeme sorununuz var.

ıleri Tıp Teknolojileri, tüm dünyanın en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelen ‘Obezite’nin tedavi ve kontrolünü sağlayacak OBESıS projesini hayata geçiriyor.

Yanlış ve bilinçsiz kozmetik kullanımı ve makyajı yeterince temizlemeden uyumak, göz sağlığının en büyük düşmanlarından biri. Göz makyajı ve bakımına gerekli özen gösterilmediğinde; alerji, göz enfeksiyonları, tahrişe bağlı cilt hastalıkları gibi pek çok tehlike söz konusu olabiliyor. Memorial Göz Merkezi’nden Op. Dr. Mustafa Temel, “Bilinçsiz göz makyajının göz sağlığına olumsuz etkileri” hakkında bilgi verdi

şehir yaşamının getirdiği hareketsizlik ve yanlış beslenme alışkanlıkları pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. ınsanların yüzde 80’inin hayatlarının bir bölümünde mutlaka yakındığı kabızlık şikayeti de önemsenmesi gereken bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Memorial Hastanesi ıç Hastalıkları Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, “kabızlık” şikayeti ile ilgili bilgi verdi