Güzellik ve Sağlık

Yakın tarihli bir araştırmaya göre, ABD'li çalışanların %85'i, iş stresi nedeniyle uyku düzenlerinin bozulduğunu belirtiyor. İyi uyuyamadığınız zamanlar iş yerinizde ve başka yerlerde odaklanma problemi yaşamanız daha olası bir hale geliyor. SiZe Bütünsel Yaklaşım Kurucu Ortağı Zeynep Balcı mindfulness (farkındalık) pratikleriyle uyku sorununun üstesinden gelinebileceğini belirterek 6 önemli tavsiyede bulunuyor. Uykusuzluk ile mücadele eden çalışanlar en çok yastığa...

Sigara, vücuttaki tüm organlar için sağlık açısından olumsuz etkiler oluşturuyor. Gözler de tüm vücudumuz gibi sigara tüketimi sebebiyle ciddi bir risk altına giriyor. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde, sigaranın gözler üzerindeki etkisine dikkat çeken Dünyagöz Etiler’den Prof. Dr. Hüsnü Güzel, “Sigara tüketimi, kalp ve ciğer rahatsızlıkları, felç ve kansere kadar varabilecek pek çok ciddi sağlık problemine sebep...

Tüm gün bilgisayar karşısında çalışmak, günlük iş hayatındaki gerginlikler boyun ağrılarının artmasına neden olan etkenlerin başında geliyor. Boyun ağrılarının basit ağrı kesicilerle giderilebildiği gibi sıcak-soğuk kompreslerin de işe yarayabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Bunun için ağrılı bölgeye 20 dakikalık sürelerle buz torbası veya havluya sarılmış buz parçaları ile kompres...

Omurilik zedelenmelerinde dünyada ilk olacak tedaviyi bulmak için çalışan “Wings for Life” Vakfı, çalışmalarına dikkat çekmek ve araştırmalara fon sağlamak amacıyla Türkiye’nin de aralarında bulunduğu 12 ülkede aynı anda gerçekleşen bir koşu düzenleyecek. “Koşamayanlar için Koşuyoruz” sloganıyla bu yıl beşincisi yapılacak etkinliğin Türkiye ayağı 6 Mayıs’ta İzmir’de gerçekleştirilecek. 6 Mayıs’ta İzmir’de olamayacaklar ise cep telefonlarına indirecekleri Wings For Life...

 CHP Niğde Milletvekili Ömer Fethi Gürer, temizlik ve hijyen açısından belirlenen kriterlere uyan okullara Milli Eğitim Bakanlığı ve Sağlık Bakanlığı’nın işbirliğinde verilen Beyaz Bayrak ve Sertifikalarda ilgili olarak Bakan İsmet Yılmaz’a soru önergesi verdi.  Niğde Milletvekili Ömer Fethi Gürer, önergesinde, “2006 yılında Milli Eğitim Bakanlığı ile Sağlık Bakanlığı arasında imzalanan beyaz bayrak işbirliği protokolü sonucunda, bugüne kadar Ülke...

Havaların buz kestiği bugünlerde üzerinde tüten dumanıyla içimizi ısıtan çorbalar, sağlık açısından faydaları ile de sofralarımızın baş tacı. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Kahraman “Kültürümüzde çorba o kadar yaygın ki kahvaltı da dahil gün içinde her öğünde tüketilebiliyor. Kış aylarında sıcaklığıyla içimizi ısıtan çorbaların diğer faydaları ise içine eklenen besinlere göre değişiklik gösterebiliyor. Kış çorbaları ile...

Roche İlaç Türkiye, 4 Şubat Dünya Kanser Günü kapsamında tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de artış gösteren bir hastalık olan kanser hakkında bilinmesi gerekenleri sıralıyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre dünya çapında her yıl yaklaşık 8.8 milyon kişinin ölümüne neden olan kanserde, erken teşhis ve doğru tedavi hayat kurtarabiliyor. İşte kanser hakkındaki 10 gerçek: Dünyada kanser kaynaklı ölümlerin...

Ameliyat, kemoterapi, radyoterapi, immünoterapi gibi yöntemlerin tek başına veya birlikte kullanıldığı kanser tedavisinde, hasta ve yakınlarının kontrolünde seyreden beslenmenin büyük önem taşıdığını belirten VKV Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Uzm. Dyt. Tuğçe Aytulu; “Tedaviler sırasında doğru beslenme yöntemlerini bilmek hastanın tedaviyi rahat geçirmesi ve konforu açısından oldukça önemli. Ancak bazı durumlarda hasta ve yakınları doğru beslenmeyle yetinmeden,...

  Kampüs içerisinde kurulan Farkındalık Masası’nda her dönemden öğrenci katılım gösterirken; etkinlikte, vatandaşlara ve tıp fakültesi öğrencilerine, rahim ağzı kanseri konusunda bilgilendirme yapıldı, bulaş yolları, risk faktörleri, tarama ve tanı testleri ile korunma yolları hakkında bilgi verildi. Türkiye'de HPV enfeksiyonlarının 30 yaş üzerindeki kadınlarda yüzde 4 oranında görüldüğünü ifade eden tıp fakültesi öğrencileri, bu rakamların pek çok Avrupa...

Bebek sahibi olmak için tüp bebek yöntemine başvuran çiftlerin bazı önerilere dikkat etmesi, tedaviye büyük destek sağlıyor. Bu süreçte stresi kontrol altına almak, hareketli yaşam ve düzenli egzersiz ile birlikte sağlıklı beslenme gibi faktörleri yaşam tarzı olarak benimsemek, başarıyı artırıyor. Memorial Dicle Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum ile Tüp Bebek Merkezi Bölümü’nden Op. Dr. Uğur Değer, tüp bebek...