Etiket: Sibel Mumcu

Sodyum, vücutta sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesinde önemli rol oynuyor. Ancak aşırı tuz tüketiminin yüksek tansiyon başta olmak üzere ...

Çalışanlar günün büyük bir kısmını iş yerlerinde geçiriyor. Beslenme ihtiyacının önemli bir bölümünün de bu süre içinde işyeri yemekhanelerinde, ofislerde ...

Yılbaşı, herkesin ailesiyle ve sevdikleriyle bir arada olduğu, eğlendiği, güzel ve lezzetli yemekler yemek istediği, bununla birlikte yeme-içme konusunda da ...

“Sağlıklı Kilo Haftası” kapsamında, yeme bozuklukları, aşırı kilo sorunlarını önleyen sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve sağlıklı olunan ağırlığın önemi hakkında farkındalık ...