Stresle Başa Çıkmak kolay değil ama bazı prensipleri uygularsanız zor da değil.

ınsanın doğumundan ölümüne kadar geçen yaşamında sağlıklı olmasının temel unsurunun yeterli ve dengeli beslenme olduğundan hareketle Sağlık Bakanlığı, bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi, 6. ayda ise uygun ek gıdaya başlayarak 2 yaşına kadar emzirmenin sürdürülmesi şeklinde bir beslenme politikasının önemine dikkat çekiyor.

ıngiliz araştırmacıların açıkladığına göre, endüstrileşmiş ülkelerde astım, egzama, saman nezlesi türü alerjik hastalıklar artış gösteriyor. Çünkü, çocukların bağışıklık sistemi yeterince gelişemiyor.

Güzel olmak için illa çok para harcamak gerekmez. Bazı konularda akıllıca davranmak yeter. Bu yazıda size bir kaç önerimiz var.

Amerikalıların %75'inde kronik dehidrasyon (vücutta su eksikliği) var. Yine Amerikalıların %37'sinde susuzluk mekanizması o kadar zayıf ki, genellikle açlıkla karıştırılıyor.