Beslenme ve Spor

Sivri uçlu ayakkabılar giyinmek tırnaklarda batık gelişimini kolaylaştırabilir. Tırnak mantarı gibi bazı tırnak hastalıklarının tırnakta oluşturduğu şekil bozuklukları, tırnakta kalınlaşmalar, tırnakların hatalı ve çok dibinden kesilmesi, travmalar, gebelik dönemi ; batık gelişmesinin diğer sebepleri arasındadır.

Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları E.A. Hastanesi (BRSHH) Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilek Yeşilbaş, mevsimsel depresyondan korunmak için gün ışığından mümkün olduğu kadar fazla yararlanmanın yollarını bulmak gerektiğini dile getirdi.

Meteorolojinin aşırı sıcak uyarısından sonra uzmanlar da vücutta yaşanan sıvı ve mineral kaybına dikkat çekiyor. Yeterli miktarda sıvı alınmamasının kalp krizi başta olmak üzere birçok sağlık riskine neden olabileceğini söyleyen uzmanlar, sağlıklı serinlemek için su içmenin de tek başına yeterli olamayacağını belirtiliyor.

Yaz geldi. Kalın giysiler altına saklayamadığımız fazlalıklarımız dert olmaya başladı. Sağlıklı beslenme ve sporla diyet yaparak yavaş yavaş kilo vermek yerine; mucize olarak nitelendirilen ancak içeriğiyle ilgili bilgileri hiçbir zaman net açıklanmayan zayıflama hapları yine gündeme geldi. Ve ne yazık ki yine ölümlerle, yine çok ciddi hasarlarla…

Ağızda en son çıkan ve en fazla soruna neden olan 20 yaş dişleri genellikle 17–25 yaşları arasında çıkmaya başlar. Çenede yeterli alan olmadığı durumlarda gömük kalan ve şiddetli ağrılara neden olan 20 yaş dişleriyle ilgili merak edilenleri Diş Hekimi Protez Uzmanı Dr. Çağdaş Kışlaoğlu anlattı.

Yaz aylarının gelip sıcakların artmasıyla birlikte klima kullanımı da artıyor, klima kullanımında aşırıya kaçıldığında çok ciddi sağlık problemleri de kaçınılmaz oluyor. Bayındır Hastanesi ıçerenköy Kulak Burun Boğaz uzmanı Dr. Ethem şahin , aşırı klima kullanımının gribal enfeksiyonlar, bazı viral enfeksiyonlar, alerjik burun hastalıkları,yüz felci,burun kanamaları, kas ağrıları, kas tutulması ve zatürree gibi bir çok hastalığı tetiklediğini belirtti.