Beslenme ve Spor

Güzelliğimizin en önemli bileşenlerinden ikisi, "Doğru beslenme" ve "Spor Yapmak"

Her Meyve Suyu Aynı Değil

Vücuda kaybettiği sıvıyı ve enerjiyi kazandıran, lezzetli ve sağlıklı içecek denildiğinde akla ilk meyve suyu geliyor. Gün içinde meyve suyunu ihmal etmemek gerekiyor. Bununla birlikte içilen meyve suyunun özellikleri hakkında bilgi sahibi olmak da önem taşıyor. Meyve Suyu Endüstrisi Derneği (MEYED) Başkanı Prof. Dr. Aziz Ekşi, meyve sularının sadece meyvelere göre değil, içerdikleri meyve oranlarına göre de birbirinden...

Read moreDetails

Vücudunuz Bu Mekanlarda Yenileniyor

Güzel, sağlıklı bir bedenin anahtarı jimnastik ve aerobik gibi etkinliklerde gizli. Bu tür etkinliklerin gerçekleştiği mekanlar hakkında, genel çerçevede bir araştırma yaptık. Bazılarını eledik ve “en iyileri”ni seçtik. Bu yazıda seçtiğimiz mekanları bulacaksınız. Örneğin Acıbadem Maxi içindeki GYM Center, Etiler’deki Mayadrom Sports Center.. Bu mekanlarda yok yok.. Formda bir yaşam, yenilenmiş, dinlenmiş arınmış bir beden için işte size...

Read moreDetails
Page 73 of 77 1 72 73 74 77

Reklam Alanı