Güzellik ve Sağlık

Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Cansu Büyük, ‘’Dünyada dört kişiden üçü ağız kokusundan şikayet etmektedir. Ağız kokusu bir hastalık değildir. Tüketilen sarımsak, soğan gibi yiyeceklere bağlı olarak ortaya çıkan ya da sabah uyanıldığında sindirim sisteminde biriken gazlar ve dil sırtında çoğalan bakterilerin oluşturduğu sülfürlü bileşenler nedeniyle görülebilen ağız kokusu; fizyolojiktir...

Doğanın mucizesi anne sütü, bebeklerin ilk altı ay boyunca tek başına, bir yaşına kadar da ek besinlerle birlikte en önemli besin kaynağı. Durum böyle olunca, doğumun hemen ardından kadınlar, anne sütünün bebeklerine yeterli gelip gelmeyeceğini sorgulamaya başlıyor. Sütün ne kadar olacağını içilen su miktarının, besin değerini ise tüketilen gıdaların belirlediğini söyleyen Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy,...

Hangimiz istemez ki daha uzun ve sağlıklı bir hayatımız olsun. Sevdiklerimiz ve kendimiz sağlık açısında daha kaliteli bir yaşam sürmek istiyorsak bunun beslenmeyle doğrudan ilişkisi olduğunu söyleyen Diyetisyen Emre Uzun önemli altın kurallar veriyor. Hücre tahribatını engelleyen besinler var! Pazı, kara lahana, lahana ve diğer yapraklı sebzeler yiyebileceğiniz en besleyici besinlerdir. Bu sebzeler A,B,K ve diğer vitaminler, esansiyel minerallerden kalsiyum, demir,...

Yeni sezonda Columbia ile yepyeni maceralar outdoor ve aktif yaşam tutkunlarını bekliyor. Bahar aylarının değişken hava koşullarından etkilenmeden, doğada daha uzun süre keyifli deneyimler için ihtiyacınız olan tüm ürünler Columbia’da... Columbia tüm outdoor severleri doğanın uyanışına ve yenilenmesine tanıklık etmeye davet ediyor! Yeni sezonu heyecanla bekleyen macera tutkunlarına tüm serüvenlerinde eşlik edecek Columbia ürünleri, üstün teknolojileri ve trendleri...

Aktif karbon; doğada, toprak altında uzun süre kalan doğal kaynakların ısı ile buluşmasıyla ortaya çıkıyor. Farmasi’nin yeni serisinde kullandığı Aktif Karbon, siyah noktaları mıknatıs etkisiyle temizliyor ve detoks etkisi oluşturuyor. Serideki tüm ürünler ciltteki fazla yağı temizleyerek ideal pH dengesini koruyor. Dr. C. Tuna Aktif Karbon Yüz Yıkama Jeli, Maske Öncesi Serum, Siyah Maske ve Gözenek Sıkılaştırıcı Tonik...

İnsan vücudu için önemli bir yere sahip olan D vitaminin faydalarını birçok kişi yeniden keşfediyor. Durum böyle olunca da herkes bu vitamini merak etmeye başladı. VM Medical Park Kocaeli Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı L. Derya İnal, D vitamini konusunda merak edilenleri anlattı. CAM ARKASINDAN FAYDA ETMİYOR Yağda eriyen ve bağırsaklardan emilen bir hormon olan D vitaminin yüzde 10-20'si gıdalar yoluyla...

Göcek Yat Kulübü, uluslararası çapta düzenlediği yelken yarışlarına bu yıl “Şiddete Karşı Yelken Açıyoruz” sloganı ile International Women Sailing Week (Kadınlar Günü Kupası)’nı ekledi. Yarışlar, D-Resort Göcek ve D-Marin Göcek’in ev sahipliğinde 7-8 Mart tarihlerinde gerçekleştirilecek. Yelken tutkunları bu kez 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde katılacakları yarışla anlamlı bir projeye de destek vermiş olacaklar. Proje, 2017 yılında 332...

Baş ağrısı, kabızlık, depresyon, sivilce… Aslında hep farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıktığı düşünülen bu şikayetler bağırsağınızdaki önemli bir sorunun habercisi olabiliyor. Bağırsağın aşırı geçirgenliği olarak tanımlanan sızdıran bağırsak sendromu, vücuttaki tüm sistemleri olumsuz etkileyerek pek çok belirtinin de aynı anda ortaya çıkmasına yol açabiliyor. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, sızdıran bağırsak sendromu ve...

Sultanlar Ligi’nde Ege’nin tek temsilcisi olan Seramiksan, normal sezonun son maçında Fenerbahçe’ye set vermedi. Zorlu mücadeleden galibiyetle ayrılan Seramiksan, rakibi Fenerbahçe karşısında üstün bir oyun sergileyerek başarılı bir sonuca imza attı. Seramiksan, setlerde 25 – 20, 25 – 17, 25 - 15’lik net skorlarla rakibi karşısında üstünlük sağladı. Seramiksan Antrenörü M. Suphi Doğancı: “Kuğularımız maç boyunca muhteşem bir...

Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk “Günümüzde beslenmenin sağlıklı yaşam için kilit rol oynadığının anlaşılmasını takiben besin seçimlerimizde daha dikkatli olmaya başladık. Öyle ki farklı tanımlamalar bile yaptık: temiz beslenme! Temiz beslenmeden kasıt besinlerimizin salt mikrobiyal açıdan temiz olması değil şüphesiz. İşin özünde yatan en temel kural şu: “Büyük büyük büyükannenizin besin olarak tanımayacağı bir...