‘Soğuk Isırığı’ Sizi de Isırmasın!

Yaz mevsiminde, cildimiz güneşe uzun süre maruz kaldığında güneş yanıkları oluştuğu gibi, kış mevsiminde de soğuk havaya maruz kalındığında cildimizde olumsuz etkiler oluşabiliyor. Özellikle havaların mevsim normallerinin altına indiği şu günlerde, cildimiz ve bedenimiz soğuğa karşı direnci iyice azalıyor. Çok soğuk bir yerden, sıcak bir alana girdiğiniz zaman, vücut ısı dengesini kaybediyor. Tıpta nekroz-canlı maddelerin fiziksel ve kimyasal değişimi olarak bilinen bu rahatsızlık, halk arasında “soğuk ısırığı” olarak biliniyor. 

Uzmanlar, sıcak ortamdan çıkan birinin vücudu soğuk havayla temas edince, temas bölgesine vücudun daha fazla kan pompalamaya başlamasıyla kızardığını belirtiyor. Bu kızarıklık vücudun doğal bir refleksi olup, devam ettiği taktirde, derinin kendini koruyamaması ve deri tabakalarının ayrışmasıyla hızlanıyor. Adeta o bölge, anestezi yapılmış gibi hissizleşmeye başlayabiliyor. Ardından da morarma ve su toplama şeklinde “nekroz” dediğimiz olay gerçekleşebiliyor.

Soğuk ısırığının  yüzeysel ve derin olmak üzere iki şekilde kendini gösterdiği belirtiliyor.  Özellikle soğuk havada spor yapanlar ya da sıcak banyodan çıktıktan sonra, soğuk havaya uzun süre maruz kalanlarda görülebiliyor. Soğuk ısırığının en büyük tehlikesi ise, bu rahatsızlıkla karşılaştığınızda daha sıcak bir ortama girmediğiniz sürece, anlamanızın zor olması. Soğuk ısırığına karşı gerekli müdahale yapılmadığı takdirde, kangren olup,  doku ve organ kesilmesine kadar ciddi müdahaleler gerektirebildiği belirtiliyor.

 Düşen sıcaklık ortalamalarıyla beraber, hayati tehlikeler oluşturabilecek bu durumun önüne önlem alarak geçebilirsiniz. Soğuk Isırığına Yakalanmamak için Dermatolog Gökhan Gökler’den öneriler;

1- Soğuk ısırığının önlenmesi için özellikle el, ayak, burun ve kulakların aşırı soğuklarda soğuktan korunması gerekir; burun ve kulaklar atkı ve bereyle sarılmalıdır.

2- Uzun süre soğuğa maruz kalacağınız zamanlar, kan dolaşımınızı hareketlendirmek için  çeşitli hareketler yapılması yararlı olur.

3- Dar ayakkabı, eldiven ve bunun gibi kan dolaşımınızı etkileyen giysiler, soğuk ısırığını tetikler. Bunun yerine daha rahat ama sizi daha sıcak tutacak giysi ve ayakkabıları tercih edebilirsiniz.