Güzellik ve Sağlık

Eskiden kadınların kalp krizi geçirmedikleri sanılırdı ama son zamanlarda ABD’de yapılan araştırmalara göre kalp rahatsızlıklarının kadın ölümlerinde 1.numaraya yükseldiği anlaşıldı. Ancak önlemek de çok zor değil. Günlük egzersiz ve birkaç noktaya dikkat etmekle kendinizi koruyabileceğinizi biliyor musunuz?

"Tombul" sınıfından çıkıp "normal" kiloların bulunduğu kategoriye yükselmek önce kararlılık ister. Bir çok insan bu kararı veriyor ama üç gün sonra vaz geçiyor. Uzmanlar, özellikle motivasyonun çok önemli olduğunu söylüyor. Kilo vermek için bir iksir falan olmadığını hepimiz biliyoruz. Motivasyonun rolü çok büyük. Hayali bir set çekin kafanızda. Diyet boyunca, düşünce sisteminizi ve metabolizmanızı tamamen zayıflamaya endekleyeceksiniz. ışte...

Akne yağ kanallarının tıkanması ile oluşur. Ergenlik sırasında vücut testosterone (erkek hormonudur ama kadınların vücüdunda da farklı miktarda üretilir) üretmeye başlar. Bu da vücudunuzdaki bezelerin daha fazla yağ üretmeye başladıklarının işaretidir.

Havalar çok sıcak ve insanlar havuzlarda, plajlarda... Fakat bu arada serinlediğimiz havuz kenarlarında, banyo odalarında bizi mantar tehlikesi bekliyor. Bu arada, devamlı kapalı kalan, havalandırılmayan ayaklar da mantara davetiye çıkarabiliyor. şiddetli kaşıntılarla son derece rahatsızlık veren mantar, mutlaka tedavi edilmeli Yoksa hastalıklı zemine diğer mikroplar yerleşebilir ve mantarda daha ağır seyreden tablolar meydana gelebilir.

Yaşamımızın her alanında olduğu gibi beslenme alışkanlıklarımızda da doğaya dönüş söz konusu. Dozunda kullanılan vitaminler, vücuttaki paslanmayı giderici etki yaparak nerdeyse 100 yıl yaşamayı vaad ediyor. Genç yaşlardan itibaren alışkanlık haline getirilmesi gereken doğru ve düzenli beslenmeyle birçok hastalıktan kurtulmak ve yaşlanma döneminde bile dimdik ayakta kalabilmek mümkün.

Sadece güzel kokulu bir çiçek olarak bildiğimiz ve hemen her yerde görebildiğimiz papatyanın özellikleri bununla bitmiyor. Çünkü sağlık ve cilt güzelliği konusunda da son derece faydalı...

Hiç aç kalmadan, hatta kendinizi gün boyu küçük bir kuzu yemiş gibi hissederek kilo vermek istersiniz öyle değil mi? O halde dünyada popüleritesi giderek artan, ilaçsız, üstelik hiçbir yan etkisi olmayan alternatif zayıflama yöntemleriyle tanışmanın tam sırası!

Son yıllarda sigara bağımlılığından kurtulmak için çeşitli tedaviler denenmiş ve bu tedavilerin kişinin kendi başına sigarayı bırakmasına göre 2 misli etkili olduğu gösterilmiştir. Tedavide ilk hedef yoksunluk şikayetlerinin giderilmesidir. Bunlar 4 hafta kadar sürebilir ancak açlık hissi ve arama hissi 6 ay veya daha çok devam edebilir.

Hastalıklarla savaşan yiyecekler etrafınızda. Kanserle savaşan lahana türü sebzeleri ihmal etmeyin.

Yaz gecelerinde şık davetlere katılırken ya da eğlenceli bir akşam için hazırlanırken makyajınıza gündüz yaptığınızdan daha çok dikkat etmeniz gerekiyor. Çünkü ışık ve kıyafet farklılığından dolayı, gece makyajında kullanılan renk ve ürünlerin de farklı olması şart. Ceys Güzellik Salonu'ndan estetisyen Çiğdem şahin sizler için gece makyajı ile ilgili bilgi verdi...