Güzellik ve Sağlık

Geçen hafta sizlere maydanozun kadın sağlığına faydalarından bahsettik. Özellikle de Maydanoz Adet Günlerini Düzenliyor) adet günlerinin düzenlenmesinde ne kadar önemli olduğunu anlattık. Adet günleri gerçekten de kadınlar için (özellikle bazıları için çok daha korkunç geçiyor) son derece güç zamanlar. Bu özel günlerde pekçoğumuz mutsuz ve asabi bir ruh haline bürünürüz. Sancılar da cabası... Bu rahatsızlıklardan kurtulmamız için gerekli...

Pek çok kadın, tırnaklarının sararmasından şikayetçidir. 1 adet limonu çok az suyla karıştırıp tırnaklarınızı birkaç dakika bu limonlu suda bekletirseniz sararmalarını önlemiş olursunuz.

Maydanoz sadece yemeklerimize tad vermesi için kullanılan bir bitki değil. Aynı zamanda sağlık üzerinde de çeşitli etkileri var. Bunlardan biz kadınları en çok ilgilendireni merak ediyorsanız, aşağıdaki satırları okumalısınız..

Masaj, artık bir çok doğal sağlık merkezinde ve spor salonlarında yapılıyor. Son yıllarda yoğun iş yaşamından dolayı spordan uzak kalan bir çok kişinin evine masör çağırıp form kazandığı da bir gerçek. Genellikle Uzakdoğu’dan yayılan bu masajlar bedendeki tıkalı enerji blokajlarının açılmasından, kasların rahatlamasına kadar bir çok alanda fayda sağlıyor. En kısa süren masajda bile bedenden salgılanan endorfin hormonu...

Sağlıklı ve 'genç' yaşlanmanın önemi arttıkça, anti-aging programlarına olan ilgi de çoğalıyor. Anti-aging’in bir “yaşam biçimi” haline getirilmesini savunuyor uzmanlar. Bu yaşam programına genç yaşta başlamamanın önemine de değiniyorlar. “Yaşlılık ergenlikle birlikte başlar!” sloganı ile sadece yaşlılara değil gençlere de sesleniyorlar.. Yaşlanma süreci nasıl yavaşlatılabilir. Yaşı geriye doğru nasıl sarabiliriz? ışte bu yazıda bu sorulara yanıt aradık..

Fiziksel güzellik bir çok kadın için artık ulaşılması gereken bir amaç haline geldi. Çünkü TV ve gazetelerden fırlayan “ güzel kadınlar” moral bozuyor! Ve sonuç olarak, bu moralin düzelmesi için, kozmetik dünyası her yıl farklı reçeteler sunuyor. Bir de güzellik salonları, doğal ürün merkezleri dolup dolup taşıyor. Kadınvizyon’dan güzellik merakının nedenleri ve güzellik mekanları yazısı..

Bu yıl en canlı renkler göz kırpıyor. Yaz boyunca, cıvıl cıvıl ayaklar sokakları turlayacak. Binbir çeşitteki terlikler her yaştan insanın ayağını süsleyecek. Ama "ne moda" derseniz, bu sorusuna yanıt bulmak çok zor. Asıl olarak modada yarış ipini sivri uçlar ve sivri topuklar göğüslemekle birlikte diğer tarzlara da yer verilmiş. Yuvarlaklar, düzler ve sıfır topuklar da ünlü mağazaların vitrinlerinde...

Günlük beslenmenizde C vitamini bir hayli önemli. C vitamininin pek çok yararı yanısıra son yapılan bir araştırmaya göre C vitamini ülsere neden olan bakteriden de koruyor.

Doğal bir ortamda yürürken, sağda solda boy veren bitkileri dikkat ettiniz mi? O yeşil örtünün içinde ne sağlık ve güzellik sırları var biliyor musunuz. Güzellik, sağlık, sinirsel rahatsızlıklar ve çok sayıda metabolizma problemi için “anahtar” vaad ediyor doğada saklı bir çok bitki. Mat saçlardan , sorunlu bir cilde, strese ve en amansız hastalıklara kadar bir reçete sunan bu...

Eğer siz de bir türlü spora başlayamayanlardansanız, bir pazar günü erkenden bulunduğunuz semte en yakın sahil şeridine gidin. Onlarca insan koşuyor, yürüyor kıyıda.. . Gözleriniz bu kalabalığı gördüğünde, motivasyonunuzun artmamasına imkan yok. Peki sporun yararları neler? Hareketsiz yaşamın bedelini nasıl ödüyoruz? Ve nerede hangi spor aktiviteleri yapılır. ışte bu yazıda hepsi var...