Etiket: Doğru Beslenme

28 Ocak 2020

Yaşamın her döneminde önemli olan sağlıklı beslenme, çocuklar için anne karnında başlıyor ve 20’li yaşlara kadar devam ediyor. Küçük yaşlarda ...

Yanlış Beslenme Kısırlığa Sebep Olabilir

7 Haziran 2019

Geçtiğimiz yıl Türkiye’de doğum oranlarına bakıldığında, yaz aylarında özellikle ağustos ayında, kışa göre daha fazla doğum gerçekleşti. Mevsimlerin doğurganlığa etkisine ...

Bayramda Diyabetinizi Yönetebilirsiniz!

4 Haziran 2019

Herkes bayramda istediği gibi yiyip içerken, bir diyabetli olarak diyet planınıza bağlı kalmak sizin için oldukça zor olabilir. Bayram ziyaretlerindeki ...

Doğru Beslenme ile Spor Performansınıza Destek Olun!

13 Mart 2019

Yürüyüş, koşu, plates, yoga ya da yüzme… Hangi alanda olursa olsun yapılan sporda alınan besinler doğrudan sonucu etkiliyor. Antrenman öncesi ...

Kilo vermeye yardımcı 5 mucize besin

4 Ağustos 2018

Dünya genelinde değişen hayat koşulları insanoğlunu hareketsiz bir yaşama itiyor. Değişen bu koşullar ne yazık ki hem dünya da hem ...

İftar Sofralarında Somona Yer Açın

11 Haziran 2018

Ramazan ruhen olduğu kadar bedenen de arınma ve dinlenme için ideal zamanlardan biridir. Oruç tutarken de sağlıklı beslenmeye özen gösterilmesi, ...

Dr. Ender Saraç’tan Emziren Annelere ve Bebeklere Özel Beslenme Önerileri

13 Nisan 2016

Uzman Dr. Ender Saraç, emziren anneler ve ek gıdaya geçiş sürecinden itibaren bebekler için dönemsel olarak beslenme ihtiyaçlarına göre özel ...

Dr. Ayşegül Çoruhlu: Asit-Alkali Dengesini Sağlamak Beslenme Kadar Önemli

- Murat Çehreli

14 Mayıs 2012

Son dönemlerde iyi beslenmek kadar yaşlılık karşıtı yaklaşımlar da dikkatle takip ediliyor. Bu çerçevede, ne kadar yağ, ne kadar vitamin, ...

Akdeniz Tipi Beslenmeyle Obeziteye Dur Diyebilirsiniz

13 Temmuz 2011